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 Trampolinspringen ist ein Ganzkörpertraining. Während des Springens werden zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Besonders die Beinmuskulatur, die Bauchmuskeln und die Rückenmuskulatur arbeiten intensiv, um das Gleichgewicht zu halten und die Bewegungen zu kontrollieren. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Betting legion sports betting Wo bekommt man eine quote buchmacher

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